La hipertensió arterial és un factor de risc en la majoria de malalties cardiovasculars i saber realitzar una mesura correcta de la tensió arterial és clau per poder-la controlar.
És fàcil obtenir valors falsos de tensió arterial per fer servir una mala tècnica de mesura.
Existeixen molts errors de mesura pel simple fet de no estar en les condicions òptimes, realitzar la mesura de forma no adequada o no utilitzar el tensiòmetre correctament.
En les consultes mèdiques, el protocol indica que una correcta mesura de la tensió arterial consta de 3 registres de la tensió separats per 1-2 minuts i només cal repetir les mesures quan hi hagi una diferència de >10 mmHg. La mesura final de la pressió arterial es determina fent la mitjana dels dos últims valors.
Fora la consulta, s’ha d’intentar realitzar les mesures de tensió amb el màxim rigor possible per tal d’obtenir resultats fiables. Això s’aconsegueix educant al públic en com utilitzar de forma correcte el tensiòmetre i en quines condicions ha d’estar el pacient en el moment de prendre’s la tensió.
Abans de prendre la tensió, el pacient no hauria d’haver menjat, fumat, pres cafeïna o haver-se banyat, ja que tots aquests són factors que fan variar la pressió arterial base que és la que s’intenta mesurar. També es recomana haver estat en repòs de 5 a 10 minuts abans de prendre la mesura.
En el moment de prendre la mesura, el control postural i la col·locació del tensiòmetre són clau. Cal seure amb l’esquena recta en una cadira que tingui recolzament posterior i posar els peus plans al terra amb les cames sense creuar. Cal evitar col·locar el tensiòmetre sobre roba gruixuda i en el moment d’ajustar-lo al braç, no pressionar-lo massa fort. Cal posicionar-lo de 1 a 2 cm per sobre del colze i col·locar el tub que surt del braçalet sobre l’arteria braquial que passa per la part interna del colze. Quan es posi en marxa el tensiòmetre és important que el pacient no mogui el braç on té col·locat el braçalet i que no parli durant els segons que tarda el tensiòmetre en prendre la mesura.
CONSELL:
Com a consell, incentivar al pacient a que vingui a la farmàcia a prendre’s la tensió per tal de poder aprendre la forma correcta de fer les mesures. També podrà consultar qualsevol dubte que tingui al farmacèutic per tal de poder prendre’s la tensió correctament a casa.
